Badania dotyczące witamin
Badania dotyczące zapotrzebowania ludzi na witaminę C w różnych stanach zdrowia wykazały wyniki, które niezgodne były z bardzo popularnymi wcześniej przekonaniami i doniesieniami z kręgów naukowych. Okazało się, że tysiąc dwieście miligramow witaminy C dziennie w okresie częstych zaziębień i zachorowań na grypę skutecznie chroni dorosłego i zdrowego człowieka przez infekcją.
Są osoby, którym wystarczy tylko sto miligramów dziennie, jednak w czasie ich zdrowienia dawkę należy zwiększyć aż do tysiąca miligramów i to juz od momentu zauważenia pierwszych symptomów. Należy jednak wiedzieć, że nie powinno się generalizować ilości przyjmowanych witamin, ponieważ organizmy mają swoje indywidualne potrzeby i najczęściej są one bardzo zależne od środowiska, w którym żyją. Wspomniane więc wcześniej badania doprowadziły do tego, że pierwsza pozycja na recepcie wypisywanej przez lekarza w wypadku przeziębienia to właśnie witamina C. Tak więc zimą sprzedaż witaminy C wzrasta dwukrotnie, a w okresach epidemii zachorowań na grypę nawet czterokrotnie. Moda na witaminę C sprawiła, że społeczeństwo zaczęło traktować ją jako uniwersalny i najlepszy lek na wszystko. Ta popularność sprawiła, że ludzi sami sięgają po nią, gdy doskwierają im bóle reumatyczne, bóle kości czy zmęczenie lub stres. Nasuwa się więc pytanie, czy witamina C rzeczywiście wspomaga zdrowienie chorego, czy może po prostu wywołuje psychologiczny efekt. Pewne jest tylko, że jest ona niezbędna do funkcjonowania organizmu.
Witamina C jest niezwykle potrzeba w ludzkim organizmie, jest właściwie wymagana i niezbędna. Organizm nie jest sobie w stanie bez niej poradzić, ponieważ występuje ona w niemalże każdej tkance. Uważana jest również za stymulator procesów...
Czy witamina C odmładza?
Czy istnieje jakikolwiek związek między długim i zdrowym życiem? Dr M. Higuchi uważa, że tak. Według niego od ilości witaminy C w organizmie zależy poziom hormonów, które produkują gruczoły płciowe. Zauważył on również, że im człowiek...
Kilka słów o witaminie E
Mało kto wie, ale witamina E może znacznie zmniejszyć dolegliwości przy dławicy sercowej i wielu innych chorobach serca. Dużą zawartość witaminy E możemy znaleźć w oleju z pszenicy tłoczonym na zimno i ten też polecany jest, przy różnego...
lotto łupież pstry usg 3d wrocław