Dieta surowa
Pewnie niektórzy z Was słyszeli już o tych „ekstremistach”, którzy jedzą tylko na surowo (łącznie z przyrządzaniem herbaty), a maksymalną dopuszczalną temperatura jest temperatura 47 stopni Celsjusza. Na pierwszy rzut oka może się to wydawać ekstremalne, jednak mimo pozorów jest to założenie sensowne i logiczne.
Żywność roślinna żywa (niepoddawana żadnej obróbce termicznej) ma bardzo wiele witamin i enzymów. Jeśli więc roślinka rośnie w silę, zawiera w sobie sporą ilość witamin i jeśli rośnie nadal, to logiczne, że jest żywa. W stanie żywym rośliny zawierają najwyższą wartość energetyczną, którą człowiek może z takiej roślinki otrzymać. Jaki jest więc sens smażyć, gotować, dusić, piec czy poddawać roślinkę jakiejkolwiek obróbce termicznej? Należy pamiętać, że bardzo wiele witamin ucieka nam w trakcie gotowania (zwłaszcza witamina C,A, E,D). Podczas gotowania skład chemiczny i struktura pożywienia zmieniają się. Jedzący na surowo trafnie zauważyli, że tendencje do gnicia ma tylko pokarm martwy, taki jak zwłaszcza mięso, gotowane warzywa zawierające duża ilość białka i jaja. Jedząc pokarmy żywe nie narażamy się na zostawanie resztek pokarmowych w jelitach, które to są przyczyną bardzo wielu chorób. Żywność surowa ma więc właściwości oczyszczające i dodaje człowiekowi bardzo dużą ilość energii. Dlaczego by nie spróbować odżywiać się jak najczęściej w ten sposób? Z pewnością dzięki temu unikniemy wielu chorób układu krążenia, wiele chorób związanych ze starzeniem się i wielu innych chorób, których nie ma sensu tutaj wymieniać.
Kuracja sokami stała się w ostatnich latach bardzo popularna. Kuracja ta zakłada, że organizm choruje ze względu na brak witamin, mikroelementów i nadmiaru białek, tłuszczów i węglowodanów. Jest w tym bardzo dużo prawdy, ponieważ współczesny...
Mikstura oczyszczająca
Coraz częściej słychać o dobrodziejstwach aloesu, soku z cytryny i oliwy z oliwek. Tę miksturę przygotował Józef Słonecki, który opiera się na wieloletnich doświadczeniach. Mikstura ta składa się z około 20ml aloesu rozcieńczonego uprzednio...
lotto pracownia emg darmowe gry