Świąteczne obżarstwo
Bardzo często na święta musimy rozpiąć guzik od spodni, aby móc zjeść jeszcze więcej. Jest to bardzo niezdrowe, a wręcz są to tortury dla naszego organizmu. Święta powinny być przecież czasem odpoczynku, miłości i zrozumienia, a nie obżarstwa, kolejek do toalety i oglądania telewizji z nudów. Tymczasem w trakcie świąt nasz organizm jest przemęczany do tego stopnia, że każdego dnia budzimy się coraz bardziej niewyspani, coraz bardziej zmęczeni i... coraz bardziej głodni.
Wiemy już więc skąd ta nadmierna senność po niedzielnym obiedzie. Bardzo często popełniamy błąd, łącząc mięso z ziemniakami. Po takim posiłku w naszym organizmie kwasy neutralizują się wraz z zasadami i w efekcie robimy się jeszcze bardziej senni. O tym, że obżarstwo jest niezdrowe wie niemal każdy, ale dlaczego właśnie na święta obżeramy się najczęściej? Przecież jest to czas, w którym powinniśmy odpoczywać, cieszyć się na wydarzenie religijnym i spędzać czas z rodziną. W dzisiejszych czasach więcej czasu spędzamy na odtruwaniu organizmu, który bardzo intensywnie wykorzystujemy w okresie świąt. Przy świątecznym stole «zaklepujemy» sobie całą masę chorób związanych z jelitami, wątrobą i wieloma innymi chorobami, które przejawią się dopiero na starość. Myślę, że nie warto obciążać nasz organizm na skraj jego możliwości. Pojawia się jeszcze pytanie - czy obżarstwo nie należy do grzechów głównych? Jeśli należy to dlaczego ironicznie obżeramy się właśnie w ten czas?
Wiele gospodyń ma tendencje do gotowania mało wymyślnych obiadów składających się z mięsa i ziemniaków. Tego typu obiad jest symbolem dobrobytu i przez wielu uważany za szczyt kulinarnych możliwości. Nie jest to ani szczytem wymyślności...
Kwasy i zasady
Jak wiadomo nasz organizm, to czysta chemia, dlatego też powinniśmy zwrócić uwagę na to, jeśli będzie przygotowywać posiłek. Jeśli zjemy coś silnie kwaśnego, organizm będzie musiał w żołądku wyprodukować zasadę, by zneutralizować kwas....
Owoce, kiedy je jeść?
Wielu z nas nie docenia owoców, a niektórzy jedzą je w bardzo dużej ilości. Jeszcze niektórzy lubią zjadać nieco owoców na poobiedni niedzielni deser. Owoce jak wszystkim wiadomo sa bardzo zdrowe, zawierają wiele witamin i poprawiają nasze...
lotto Sudocrem Prywatny lekarz laryngolog - chirurgia i leczenie schorzeń laryngoloicznych.